რეკლამა
  • ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
  • რეკლამა
  • კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
რეკლამა
  • OK! Magazine
    • რედაქტორისგან
    • ინტერვიუ
    • პერსონა
  • OK! Books
    • Fashion
    • Health & Beauty
    • Décor
    • Travel
    • Gastro
    • Techno
  • OK! News
  • Hollywood News
  • Fashion News
  • სამეფო ოჯახი
  • წყვილები
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • OK! Magazine
    • რედაქტორისგან
    • ინტერვიუ
    • პერსონა
  • OK! Books
    • Fashion
    • Health & Beauty
    • Décor
    • Travel
    • Gastro
    • Techno
  • OK! News
  • Hollywood News
  • Fashion News
  • სამეფო ოჯახი
  • წყვილები
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
OK Magazine
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
რეკლამა
მთავარი Fashion News

#OK! დაბალანსებული ცხოვრების საწინდარი საკუთარი თავის სიყვარულია – მიიღეთ მოტივაცია ალესანდრა ამბროსიოსგან

January 10, 2023
საკითხავი დრო: 18 mins read
რეკლამა

მან 15 წლის ასაკში დაიწყო სამოდელო კარიერა, სულრამდენიმე წელიწადში კი მსოფლიოს ერთ–ერთიწამყვანი სახე გახდა. ამჟამად უკვე მსახიობი, დიზაინერი, ბიზნესვუმენი და სატელევიზიო შოუების ვარსკვლავი აგრძელებს იყოს მისაბაძი მაგალითისხვა ქალბატონებისთვის. ის აჩვენებსსაზოგადოებას, თუ როგორ შეიძლება იყოს ადამიანიერთდროულად მზრუნველი დედა და წარმატებულიქალი

.

როგორია ერთი ჩვეულებრივი დღეალესანდრა ამბროსიოს ცხოვრებაში?

ჩემი რუტინა დამოკიდებულია იმაზე, თუროგორი გრაფიკი მაქვს. თუ ვიცი, რომ მთლიანდღეს სახლში ვატარებ, ვვარჯიშობ. ძალიანმიყვარს ვარჯიში, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ბავშვები მიმყავს სკოლაში. ძალიანმიყვარს იოგა, ზოგჯერ ჩემს მწვრთნელთანერთად ვვარჯიშობ, ზოგჯერ კი მარტო. შაბათ–კვირას სანაპიროზე ჩემს მეგობრებთან ერთადფრენბურთს ვთამაშობ. თუ ვმოგზაურობ, აუცილებლად ვიკეთებ სახის ნიღბებს, მასაჟსდა სხვადასხვა პროცედურებს.

სამოდელო ინდუსტრიაში უკვე ძალიან ბევრიწელი გაატარე. გაკვეთილი, რომელიცსაკუთარი თავის სიყვარულის შესახებისწავლე, არის:

როგორც აქამდეც ბევრჯერ ვახსენე, აუცილებელია ყოველდღიურად გამოვყოთთუნდაც ცოტაოდენი დრო საკუთარითავისთვის. რომ იყოთ საკუთარი თავისსაუკეთესო ვერსია, უნდა დარწმუნდეთ, რომაკეთებთ იმას, რაც გინდათ, ხართჯანრმთელები და ბედნიერები. არ აქვსმნიშვნელოვანი, თუნდაც ეს იყოს 15 წუთი. მეძალიან მიყვარს დილით ჩამოწერა იმ ნიშვნელოვანი პუნქტების, რისი შესრულებაცმინდა დღის განმავლობაში, ეს ძალიანმეხმარება ვიყო კონცენტრირებული.

როგორი შეგრძნებაა იყოთ მექსიკასა დალათინო ამერიკაში Women of the Year 2022-ისსიაში?

იყო WOTY–ის ნაწილი ეს დიდი პატივია. როფორც ქალს, შემიძლია ვთქვა, რომ ჩვენყველას გვაქვს ჩვენი მოვალეობები, საქმეები, ის სირთულეებიც კი, რომლებსაც ჩვენპერიოდულად თუარა დროდადრო მაინცვუმკლავდებით. მიხარია, რომ მაინც შეგვიძლიაგამოვნახოთ დრო და WOTY–ის მსგავსადსასიამოვნო წვრილმანები აღვნიშნოთ. მეგავიზარდე ოჯახში, სადაც ქალები ძალიანბევრს შრომობდნენ, ვინც ვარ მე დღეს, ძალიანდიდი დამსახურებაა დედაჩემისა დაბებიაჩემის.

შეცვალა თუ არა შვილების გაჩენამ რაიმეშენს რუტინაში და კონკრეტულად რა?

სიმართლე გითხრათ, ისეთი სიხშირითსაერთოდ არ ვვარჯიშობდი, სანამ ბავშვებსგავაჩენდი, როგორითაც ახლა. შვილების ყოლისშემდეგ თითქოს ფორმაში ჩავდექი და ახალიცხოვრება დავიწყე. ჩემი აზრით, თუ არგამოყავი დრო და თუ არ იზრუნე საკუთართავზე, შენ სხვებზეც ვერ იზრუნებ.

ცხოვრებისეული გაკვეთილები, რომლებმაცროგორც პიროვნება, გაგაძლიერათ.

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაცვისწავლე და რაც დავაფასე არის ერთიანობა. ჩვენ უნდა ვიცოდეთ ერთმანეთის დაფასება დადახმარება. ყველასათვის ძალიან რთული იყოკოვიდ 19-ის გამო წინა წლები, ვფიქრობ, ამპერიოდის განმავლობაში ადამიანებს ბევრიდრო გვქონდა იმისთვის, რომმივმხვდარიყავით როგორი მნიშვნელოვანიაერთმანეთის სიყვარული და დაფასება.

რას ნიშნავს შენთვის გლამური და როგორაღწერ მას?

ჩემთვის გლამური არის ბედნიერება. მეყოველთვის ვგრძნობ თავს გლამურულად, როდესაც ბედნიერი ვარ, მაშინაც კი თუ სახლშივარ და სპორტულები მაცვია. ჩემს ოჯახთან დაჩემს საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარებაყოველთვის სასიამოვნოა.

რეკლამა

თუ საიდუმლო არ არის, ახალ პროექტზე თუმუშაობთ ამჟამად?

როგორც იცით, მე ჩემს დასთან და საუკეთესომეგობართან ერთად საცურაო კოსტიუმის ხაზიშევქმენი: Gal Florida. ამ საქმეს ძალიან ბევრდროს და ენერგიას ვუთმობ. მინდა, სამომავლოდ მომხმარებელს ბევრისაინტერესო კოლაბორაცია და კოლექციავაჩვენო.

რა არის შენთვის, როგორც ქალისთვის, ყველაზე ამაღელვებელი?

მიყვარს ის, რომ ჩვენ შეგვიძლია რამდენიმესაქმის ერთდროულად გაკეთება. არამხოლოდვაკეთებთ, არამედ კარგად, შესანიშნავად ვასრულებთ ჩვენს დავალებებს.

რას ნიშნავს შენთვის საკუთარი თავისსიყვარული?

ვარჯიში, სპა, მედიტაცია და ბევრი სიცილი.

როგორ უვლი მენტალურ ჯანმრთელობას დააბალანსებ როფესიონალურ და პირადცხოვრებას?

ვცდილობ, ყოველდღიურად ჩამოვწერე ჩემიშესასრულებელი დავალებები და გეგმები, რათაყოველთვის ვიყო მომზადებული. ძალიანმეხმარება დამშვიდებაში მუსიკა, ასევესასიამოვნოა ჩემთვის ჩემი ოჯახის წევრებთანერთად დროის გატარება.

გაგვიზიარეთ რჩევა, როგორ მივაღწიოთწარმატებას.

გჯეროდეთ საკუთარი თავის, როგორც კიგააცნობიერებთ იმას, რომ საკუთარი თავიგიყვართ და გჯერათ თქვენი წარმატების, წარმატების ბევრი კარი გაგეხსნებათ.

გაიგე მეტი: glamourალესანდრა ამბროსიო
რეკლამა

ასევე გაეცანი

#OK! “ისე უცებ მოხდა ეს ყველაფერი, უზომოდ ბედნიერები ვართ” – კიტ ჰარინგტონი და როუზ ლესლი მეორე შვილს ელოდებიან
Hollywood News

#OK! “ისე უცებ მოხდა ეს ყველაფერი, უზომოდ ბედნიერები ვართ” – კიტ ჰარინგტონი და როუზ ლესლი მეორე შვილს ელოდებიან

February 8, 2023
#OK! შეზღუდვები ბავშვებს – რას უკრძალავენ ქეით მიდლტონი და პრინცი უილიამი შვილებს
Hollywood News

#OK! შეზღუდვები ბავშვებს – რას უკრძალავენ ქეით მიდლტონი და პრინცი უილიამი შვილებს

February 8, 2023
#OK! “უბერებელი სიყვარული” – კეტრინ-ზეტა ჯონსის და მაიკლ დუგლასის გამოჩენა შვილთან ერთად
Hollywood News

#OK! “უბერებელი სიყვარული” – კეტრინ-ზეტა ჯონსის და მაიკლ დუგლასის გამოჩენა შვილთან ერთად

February 8, 2023
#OK! ვარსკვლავები, რომლებიც იმაზე მაღლები არიან, ვიდრე წარმოგედგინათ
Fashion News

#OK! ვარსკვლავები, რომლებიც იმაზე მაღლები არიან, ვიდრე წარმოგედგინათ

February 7, 2023
რეკლამა

ახლა კითხულობენ

#OK! 54 წლის პამელა ანდერსონის იშვიათი გამოჩენა: ვარსკვლავი დიდხნიანი პაუზის შემდეგ მალიბუში შენიშნეს

#OK! 54 წლის პამელა ანდერსონის იშვიათი გამოჩენა: ვარსკვლავი დიდხნიანი პაუზის შემდეგ მალიბუში შენიშნეს

December 1, 2021
#OK! ჯიჯი ჰადიდის ქუჩის სტილი: მოდელი ნიუ-იორკის ქუჩებში!

#OK! ჯიჯი ჰადიდის ქუჩის სტილი: მოდელი ნიუ-იორკის ქუჩებში!

June 4, 2021
#OK! 2023 წლის ასტროლოგიური პროგნოზი – ინტერვიუ მიხეილ ცაგარელთან

#OK! როგორ გავაწყოთ 2023 წლის საახალწლო სუფრა

January 4, 2023
#OK! მონტესორის საბავშვო ბაღი ადგილი, სადაც პატარებზე პროფესიონალები ზრუნავენ

#OK! მონტესორის საბავშვო ბაღი ადგილი, სადაც პატარებზე პროფესიონალები ზრუნავენ

September 5, 2021
რეკლამა

კვირის ჰიტები

#OK! როგორ დავგეგმოთ ბავშვებთან ერთად მოგზაურობა

#OK! როგორ დავგეგმოთ ბავშვებთან ერთად მოგზაურობა

February 6, 2023
#OK! PROMETHEA Voyages  ახალი ემოციების დროა

#OK! PROMETHEA Voyages ახალი ემოციების დროა

February 6, 2023
#OK! ვალენტინობის ბარათების ისტორია

#OK! ვალენტინობის ბარათების ისტორია

February 3, 2023
#OK! არასოდეს არ უნდა დანებდე  ინტერვიუ კლინიკურ ონკოლოგთან

#OK! არასოდეს არ უნდა დანებდე ინტერვიუ კლინიკურ ონკოლოგთან

February 1, 2023
რეკლამა
  • OK! Men
  • წითელი ხალიჩა
  • პაპარაცი
  • სტილი
  • OK! ტესტები
  • საიტის არქივი

შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • Magazine
    • რედაქტორისგან
    • ინტერვიუ
    • პერსონა
  • OK! Books
    • Fashion
    • Health & Beauty
    • Décor
    • Travel
    • Gastro
    • Techno
  • OK! News
  • Hollywood News
  • Fashion News
  • ვიდეო
  • სამეფო ოჯახი
  • წყვილები
  • OK! Men
  • OK! Kids
  • წითელი ხალიჩა
  • პაპარაცი
  • სტილი
  • OK! ტესტები

×