• ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
  • რეკლამა
  • კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
  • საიტის არქივი
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! ბიზნეს სელებრითი
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
  • OK! Business
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! ბიზნეს სელებრითი
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
  • OK! Business
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
OK Magazine
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
მთავარი Gastro

#OK! კენკრის ჯანსაღი სალათი პიტოსგან

September 17, 2021
საკითხავი დრო: 3 mins read

კენკრის ჯანსაღი სალათი პიტოსგან


 

ზაფხული მიიწურა, მაგრამ მისი გაშვება ჯერ არ გვინდა. ხავერდოვანი სეზონი ისევ მსუბუქად კვების განწყობაზე გვაყენებს. სწორედ ამიტომ, ისევ ფერად, ჯანსაღ და ხალისიან რეცეპტს გიზიარებთ მრავალფეროვანი არომატით. პიტოს კერძი იხატება თვალსა და ხელს შუა, აქ ფერების თამაშს დიდი მნიშვნელობა აქვს. ვიზუალი გკარნახობს გემოს და პირიქით, გემო – ვიზუალს. პიტოს „კონცეპტ სივრცე“ მთლიანად ხელოვნების ნიმუშია, აქ ყველაფერი ლამაზი, გემრიელი და კომფორტულია.

ინგრედიენტები:

  • ჟოლო – 150 გრამი;
  • მაყვალი – 100 გრამი;
  • აისბერგი – ძირითადი მასისთვის;
  • რუკოლა – პატარა კონა;
  • Klein Expor  ნუში – 100 გრამი;
  • ყველი პარმეზანი „გრანაროლო“ – 50 გრამი
  • ლიმონი – 1 ცალი;
  • ZUCCHI – ორგანული ვაშლის ძმარი გემოვნებით;
  • ბროწეულის წვენი, სასურველია, ფრეში – 200 გრამი;
  • ორგანული კარაქი – Lurpak/ლურპაკი – 50 გრამი.

 

მომზადების წესი:

სალათის ფოთლები და რუკოლა გავათავისუფლოთ უხეში ნაწილებისგან, ხელით დავამტვრიოთ, ყველი გავხეხოთ.

სოუსი: ბროწეულის წვენი, ჟოლო და ლიმონის წვენი წამოვადუღოთ კარაქში.

დიდ თეფშზე მოვათავსოთ ყველა ინგრედიენტი, მოვასხათ ძალიან ცოტა ძმარი და ბოლოში სოუსი.

და, რა თქმა უნდა, ვარდისფერი მარილი და პილპილი გემოვნებით.

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by @okmagazinegeorgia

 

ასევე გაეცანი

#OK! რესტორანი პანორამა –  ადგილი, სადაც ყოველთვის მნიშვნელოვანი ხარ
Gastro

#OK! რესტორანი პანორამა –  ადგილი, სადაც ყოველთვის მნიშვნელოვანი ხარ

June 17, 2025
#OK! ჯანსაღი კვების მნიშვნელობა ჯანმრთელობისთვის
Gastro

#OK! ჯანსაღი კვების მნიშვნელობა ჯანმრთელობისთვის

June 24, 2025
#OK! “იაკუძა ლაუნჯი” – ახალი აზიური გამოცდილება
Gastro

#OK! “იაკუძა ლაუნჯი” – ახალი აზიური გამოცდილება

March 18, 2025
#OK! ჩადრაგინები – ბრენდად ქცეული მიზანი
Gastro

#OK! ჩადრაგინები – ბრენდად ქცეული მიზანი

February 12, 2025

ახლა კითხულობენ

#OK! მცენარეული მალამო “LT”

#OK! მცენარეული მალამო “LT”

May 31, 2021
#OK! სასტუმრო NEW WAVE ბათუმი  ყველა სეზონზე საუკეთესო ადგილი დასვენებისთვის

#OK! სასტუმრო NEW WAVE ბათუმი ყველა სეზონზე საუკეთესო ადგილი დასვენებისთვის

February 5, 2024
#OK! Gino Paradise თქვენს ზაფხულს დაუვიწყარ თავგადასავლად აქცევს: სრულყოფილი დასვენება ქალაქიდან გაუსვლელად

#OK! Gino Paradise თქვენს ზაფხულს დაუვიწყარ თავგადასავლად აქცევს: სრულყოფილი დასვენება ქალაქიდან გაუსვლელად

June 8, 2023
#OK! ანა ხურციძე თავისი საქმიანობის შესახებ

#OK! ანა ხურციძე თავისი საქმიანობის შესახებ

March 11, 2021

კვირის ჰიტები

#OK! ექსპერტების თქმით, დღეში 7500 ნაბიჯი საკმარისია ნაადრევი სიკვდილიანობის პრევენციისთვის

#OK! ექსპერტების თქმით, დღეში 7500 ნაბიჯი საკმარისია ნაადრევი სიკვდილიანობის პრევენციისთვის

June 22, 2025
#OK! ,,მინდა ჩემი შვილები ხედავდნენ, რომ მათი მამა კვლავ ფორმაშია” – დევიდ ბექჰემი

#OK! ,,მინდა ჩემი შვილები ხედავდნენ, რომ მათი მამა კვლავ ფორმაშია” – დევიდ ბექჰემი

June 19, 2025
#OK! ბარაკ ობამას 4 რჩეული წიგნი

#OK! ბარაკ ობამას 4 რჩეული წიგნი

June 19, 2025
#OK! დღეს მერილ სტრიპი 76 წლის გახდა: ჰოლივუდის ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული ქალი მსახიობი იუბილარია

#OK! დღეს მერილ სტრიპი 76 წლის გახდა: ჰოლივუდის ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული ქალი მსახიობი იუბილარია

June 22, 2025
  • ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
  • რეკლამა
  • კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
  • საიტის არქივი

შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! ბიზნეს სელებრითი
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
  • OK! Business
  • OK! კულტურა
  • OK! შოუ ბიზნესი
  • OK! Books
    • Fashion
    • Health & Beauty
    • Décor
    • Travel
    • Gastro
    • Techno
  • OK! Events
    • OK! Talk
    • OK! ვახშამი
  • OK! ტესტები