#OK! როგორ საკვებს ანიჭებს უპირატესობას კრიშტიანუ რონალდუ? სოციალური მედიის ყველაზე გავლენიანი ვარსკვლავის კვების რაციონი

მსოფლიოში ერთ-ერთი საუკეთესო ფეხბურთელის კვების რუტინა ნამდვილად არ არის ისეთი მკაცრი, როგორიც საზოგადოების უმეტეს ნაწილს ჰგონია. სპორტსმენი არ ამბობს უარს ისეთი სახის საკვებზე, როგორებიცაა საკონდიტრო ნაწარმი, ევროპული ყველის ნაირსახეობები და მაღალკალორიული წვენები.

View this post on Instagram

A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano)

Le10Sport-ის ინფორმაციით, ფეხბურთელის ფავორიტ პროდუქტებში ერთ-ერთი პირველი თევზია. რონალდუ ხშირად აქვეყნებს სოციალურ ქსელში საკვების მზადების პროცესს და შედეგს გამომწერებს უზიარებს.

(შეგახსენებთ, რომ რამდენიმე თვის წინ კრიშტიანუ რონალდუ გახდა მსოფლიოში პირველი ადამიანი, ვისაც ინსტაგრამზე 600 მილიონი გამომწერი დააგროვა).

View this post on Instagram

A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano)

სპორტული აქტივობის გამო რონალდუს ბევრი სითხე და ვითამინებით სავსე პროდუქტები სჭირდება. როგორც თავად სპორტსმენი აღნიშნავს, მისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინი B12-ის შემცველი საკვების მიღებაა.