• ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
  • რეკლამა
  • კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
  • საიტის არქივი
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! კულტურა
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! ბიზნეს სელებრითი
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
    • OK! ბლიცი
    • OK! Podcast
  • OK! Business
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! კულტურა
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! ბიზნეს სელებრითი
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
    • OK! ბლიცი
    • OK! Podcast
  • OK! Business
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
OK Magazine
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
მთავარი Health & Beauty

#OK! თაკო გვაზავა – Health and Beauty

January 5, 2026
საკითხავი დრო: 1 წუთში წასაკითხი

ჟურნალ OK!-ს ძვირფასო მკითხველებო,

გილოცავთ ახალ 2026 წელს!

გისურვებთ, რომ ახალი წელი ყოფილიყოს თქვენთვის, პირველ რიგში, ჯანმრთელობის, ქვეყანაში სიმშვიდის, სილაღის, ბარათზე მსუყე ციფრების და გულსა და გონებაში ბედნიერების წელიწადი.

მოდი, ცოტა მეტად განვავრცობ სურვილებს ჩემი ხაზის – ბიუთის მიმართულებით და გისურვებთ, მეტი დრო დაუთმოთ საკუთარ თავს და მის განებივრებას, საკუთარი თავის ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე ზრუნვას. გარეგნობასა და ჯანსაღ კანზე, სხეულზე ზრუნვა და ფუსფუსი ხომ, პირველ რიგში, ჩვენი თვითშეფასების ამაღლებას, საკუთარი თავისთვის სიამოვნების მინიჭებასა და თვითზრუნვით თავის გაბედნიერებას ნიშნავს, ასე არაა? ამიტომ, გისურვებთ, სულ გქონოდეთ სურვილი, გამოყოთ დრო საკუთარი თავისთვის და იმ სილამაზის და პრანჭიაობის მყუდრო რიტუალების ჩატარებისთვის, რომელიც ასეთ თვითკმაყოფილებას და საკუთარ თავთან ჰარმონიას გვანიჭებს ყველას.

 

 

ახლა კი ჩემი სარედაქტორო სვეტის უფრო ფუნქციურ ნაწილზე გადავალ.

ახალი წლების შემდეგ ჭარბად მიღებული ალკოჰოლი და ნიგვზიანები თავის საქმეს აკეთებს, სამწუხაროდ.

ალბათ მეტ-ნაკლებად ყველანი შევშუპდით, სახეზე თავი იჩინა ვერაგმა გამონაყარმა, მიძინებულმა აკნემ გაიღვიძა, უძილობისგან თვალები ამოგვიღამდა. სასწრაფოდ, სასწრაფოდ გვჭირდება დეტოქსი და აღდგენა ყველას.

როგორ ვიქცევით ასეთ დროს პირველ რიგში?

აუცილებლად წყალი! დღეში ორი ლიტრი წყალი სასურველია მივიღოთ ნება-ნება, ყლუპ-ყლუპად მთელი დღის განმავლობაში. უბრალოდ, გადასარევი იქნება, თუ ერთ ლიმფოდრენაჟულ მასაჟს მაინც ჩაიტარებთ სხეულზე, ამით დიდ დეტოქსს მოუწყობთ თქვენს ორგანიზმს. აუცილებლად უნდა მოვიწესრიგოთ ძილი და ამის პარალელურად ჩაშავებულ უპეებს მივხედოთ. ასეთ დროს უებარია საშინაო პირობებში შავი ან მწვანე თბილი ჩაის გაჯერებულ ნაყენში დასველებული ბამბის დისკოების თვალებზე დაფენა. ჯერ ერთი, რომ საოცრად სასიამოვნოა და მეორეც, ქუთუთოებს დაამშვიდებს, მოუხსნის დაძაბულობას და თვალების ირგვლივ შავ წრეებზეც დადებითად აისახება. პირადად მე ხშირად ვიკეთებ ჩაის ნაყენის საფენებს, ჩემი საყვარელი რიტუალია… პარალელურად შეგვიძლია პრობლემას თვალის ჰიალურონის პაჩებიც მივაშველოთ.

რაც შეეხება გამონაყარს, მას არაჩვეულებრივად შველის ალფა და ბეტა ჰიდროქსიდ მჟავების გამოყენება. ამიტომ ჩართეთ რუტინაში პროდუქტები – დასაბანები, ტონერები, რომელიც სალიცილის, გლიკოლის და სხვა მჟავებს შეიცავს.

იმედი მაქვს, ყველა მალე გადავაგორებთ პოსტსაახალწლო დეტოქსპროცესს. ამაში ჩვენი რუბრიკაც ძალიან დაგეხმარებათ. თვალი გადაავლეთ იანვრის OK! Beauty-ს, საიდანაც ბევრ სასარგებლო ინფორმაციას მიიღებთ.

 

სიყვარულით,

თაკო გვაზავა

ჟურნალი OK!-ს ბიუთის რედაქტორი

ასევე გაეცანი

#OK! „Fresh Clean“ – სისუფთავე მარტივად და ხარისხიანად
ინტერვიუ

#OK! „Fresh Clean“ – სისუფთავე მარტივად და ხარისხიანად

January 13, 2026
#OK! გართობისა და დასვენების ახალი შესაძლებლობები მთაწმინდის პარკში
ინტერვიუ

#OK! გართობისა და დასვენების ახალი შესაძლებლობები მთაწმინდის პარკში

January 11, 2026
#OK! როდესაც წარმოსახვის უნარი გაქვს, ყველაფერი მარტივია – მალინა ბერეკაშვილი
Décor

#OK! როდესაც წარმოსახვის უნარი გაქვს, ყველაფერი მარტივია – მალინა ბერეკაშვილი

January 11, 2026
#OK! როდესაც მედიცინა, ესთეტიკა და პასუხისმგებლობა ერთიანდება – ნინო ბასოშვილის პროფესიული გზა
Health & Beauty

#OK! როდესაც მედიცინა, ესთეტიკა და პასუხისმგებლობა ერთიანდება – ნინო ბასოშვილის პროფესიული გზა

January 9, 2026

ახლა კითხულობენ

ბედნიერება აქ და ახლა…  ბედნიერების ელჩი – არსენ გვენეტაძე

ბედნიერება აქ და ახლა… ბედნიერების ელჩი – არსენ გვენეტაძე

May 10, 2025
#OK! ჯასტინ და ჰეილი ბიბერები მექსიკაში ისვენებენ (ფოტოები)

#OK! ჯასტინ და ჰეილი ბიბერები მექსიკაში ისვენებენ (ფოტოები)

May 31, 2022
#OK! ჟერარდ პიკე შეყვარებულთან, კლარა ჩიასთან ერთად Coldplay-ის კონცერტს დაესწრო

#OK! ჟერარდ პიკე შეყვარებულთან, კლარა ჩიასთან ერთად Coldplay-ის კონცერტს დაესწრო

May 29, 2023
#OK! 81 წლის ალ პაჩინო და 65 წლის ჯერი ჰოლი Saint Laurent-ის ახალი კოლექციისთვის

#OK! 81 წლის ალ პაჩინო და 65 წლის ჯერი ჰოლი Saint Laurent-ის ახალი კოლექციისთვის

December 25, 2021

კვირის ჰიტები

#OK! ნოვაკ ჯოკოვიჩი ავსტრალიის ღია პირველობის ფინალში ითამაშებს

#OK! ნოვაკ ჯოკოვიჩი ავსტრალიის ღია პირველობის ფინალში ითამაშებს

January 30, 2026
#OK! ტადასი იანაი- ყველაზე მდიდარი ადამიანი იაპონიაში

#OK! ტადასი იანაი- ყველაზე მდიდარი ადამიანი იაპონიაში

January 30, 2026
#OK! Adidas-ი ბობ მარლის პატივსაცემად სპორტულ ფეხსაცმელს გამოუშვებს

#OK! Adidas-ი ბობ მარლის პატივსაცემად სპორტულ ფეხსაცმელს გამოუშვებს

February 2, 2026
#OK! ალ პაჩინო და რობერტ დე ნირო – 50 წლიანი მეგობრობა და თანამშრომლობა

#OK! ალ პაჩინო და რობერტ დე ნირო – 50 წლიანი მეგობრობა და თანამშრომლობა

January 31, 2026
  • ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
  • რეკლამა
  • კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
  • საიტის არქივი

შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! კულტურა
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! ბიზნეს სელებრითი
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
    • OK! ბლიცი
    • OK! Podcast
  • OK! Business
  • OK! შოუ ბიზნესი
  • OK! Books
    • Fashion
    • Health & Beauty
    • Décor
    • Travel
    • Gastro
    • Techno
  • OK! Events
    • OK! Talk
    • OK! ვახშამი
  • OK! Talks
  • OK! ჰოროსკოპი
  • OK! სხვა ამბები
  • OK! სამეფო ოჯახი
  • OK! ტესტები