• ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
  • რეკლამა
  • კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
  • საიტის არქივი
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! კულტურა
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! ბიზნეს სელებრითი
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
    • OK! ბლიცი
    • OK! Podcast
  • OK! Business
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! კულტურა
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! ბიზნეს სელებრითი
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
    • OK! ბლიცი
    • OK! Podcast
  • OK! Business
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
OK Magazine
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
მთავარი Health & Beauty

#OK! თაკო გვაზავა – Health and Beauty

January 5, 2026
საკითხავი დრო: 1 წუთში წასაკითხი

ჟურნალ OK!-ს ძვირფასო მკითხველებო,

გილოცავთ ახალ 2026 წელს!

გისურვებთ, რომ ახალი წელი ყოფილიყოს თქვენთვის, პირველ რიგში, ჯანმრთელობის, ქვეყანაში სიმშვიდის, სილაღის, ბარათზე მსუყე ციფრების და გულსა და გონებაში ბედნიერების წელიწადი.

მოდი, ცოტა მეტად განვავრცობ სურვილებს ჩემი ხაზის – ბიუთის მიმართულებით და გისურვებთ, მეტი დრო დაუთმოთ საკუთარ თავს და მის განებივრებას, საკუთარი თავის ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე ზრუნვას. გარეგნობასა და ჯანსაღ კანზე, სხეულზე ზრუნვა და ფუსფუსი ხომ, პირველ რიგში, ჩვენი თვითშეფასების ამაღლებას, საკუთარი თავისთვის სიამოვნების მინიჭებასა და თვითზრუნვით თავის გაბედნიერებას ნიშნავს, ასე არაა? ამიტომ, გისურვებთ, სულ გქონოდეთ სურვილი, გამოყოთ დრო საკუთარი თავისთვის და იმ სილამაზის და პრანჭიაობის მყუდრო რიტუალების ჩატარებისთვის, რომელიც ასეთ თვითკმაყოფილებას და საკუთარ თავთან ჰარმონიას გვანიჭებს ყველას.

 

 

ახლა კი ჩემი სარედაქტორო სვეტის უფრო ფუნქციურ ნაწილზე გადავალ.

ახალი წლების შემდეგ ჭარბად მიღებული ალკოჰოლი და ნიგვზიანები თავის საქმეს აკეთებს, სამწუხაროდ.

ალბათ მეტ-ნაკლებად ყველანი შევშუპდით, სახეზე თავი იჩინა ვერაგმა გამონაყარმა, მიძინებულმა აკნემ გაიღვიძა, უძილობისგან თვალები ამოგვიღამდა. სასწრაფოდ, სასწრაფოდ გვჭირდება დეტოქსი და აღდგენა ყველას.

როგორ ვიქცევით ასეთ დროს პირველ რიგში?

აუცილებლად წყალი! დღეში ორი ლიტრი წყალი სასურველია მივიღოთ ნება-ნება, ყლუპ-ყლუპად მთელი დღის განმავლობაში. უბრალოდ, გადასარევი იქნება, თუ ერთ ლიმფოდრენაჟულ მასაჟს მაინც ჩაიტარებთ სხეულზე, ამით დიდ დეტოქსს მოუწყობთ თქვენს ორგანიზმს. აუცილებლად უნდა მოვიწესრიგოთ ძილი და ამის პარალელურად ჩაშავებულ უპეებს მივხედოთ. ასეთ დროს უებარია საშინაო პირობებში შავი ან მწვანე თბილი ჩაის გაჯერებულ ნაყენში დასველებული ბამბის დისკოების თვალებზე დაფენა. ჯერ ერთი, რომ საოცრად სასიამოვნოა და მეორეც, ქუთუთოებს დაამშვიდებს, მოუხსნის დაძაბულობას და თვალების ირგვლივ შავ წრეებზეც დადებითად აისახება. პირადად მე ხშირად ვიკეთებ ჩაის ნაყენის საფენებს, ჩემი საყვარელი რიტუალია… პარალელურად შეგვიძლია პრობლემას თვალის ჰიალურონის პაჩებიც მივაშველოთ.

რაც შეეხება გამონაყარს, მას არაჩვეულებრივად შველის ალფა და ბეტა ჰიდროქსიდ მჟავების გამოყენება. ამიტომ ჩართეთ რუტინაში პროდუქტები – დასაბანები, ტონერები, რომელიც სალიცილის, გლიკოლის და სხვა მჟავებს შეიცავს.

იმედი მაქვს, ყველა მალე გადავაგორებთ პოსტსაახალწლო დეტოქსპროცესს. ამაში ჩვენი რუბრიკაც ძალიან დაგეხმარებათ. თვალი გადაავლეთ იანვრის OK! Beauty-ს, საიდანაც ბევრ სასარგებლო ინფორმაციას მიიღებთ.

 

სიყვარულით,

თაკო გვაზავა

ჟურნალი OK!-ს ბიუთის რედაქტორი

ასევე გაეცანი

#OK! Medcorner – სივრცე, სადაც ინოვაცია, პროფესიონალიზმი და ესთეტიკა ერთმანეთთან თანხვედრაშია
OK! Doctors

#OK! Medcorner – სივრცე, სადაც ინოვაცია, პროფესიონალიზმი და ესთეტიკა ერთმანეთთან თანხვედრაშია

January 7, 2026
#OK! 24-წლიანი გამოცდილება ერთ ბრენდში  „კორპო“ –  კორპორაციული ჯანმრთელობის დაზღვევის ახალი სტანდარტი ჯიპიაი ჰოლდინგისგან
ინტერვიუ

#OK! 24-წლიანი გამოცდილება ერთ ბრენდში „კორპო“ –  კორპორაციული ჯანმრთელობის დაზღვევის ახალი სტანდარტი ჯიპიაი ჰოლდინგისგან

January 7, 2026
#OK! მედიცინა, ემპათია და ლიდერობა – ინდირა კოპალეიშვილის გზა
OK! Doctors

#OK! მედიცინა, ემპათია და ლიდერობა – ინდირა კოპალეიშვილის გზა

January 7, 2026
#OK! წლის რჩეული ოფთალმოლოგი ილონა წერედიანი
OK! Doctors

#OK! წლის რჩეული ოფთალმოლოგი ილონა წერედიანი

January 7, 2026

ახლა კითხულობენ

#OK! მოთხრობები სკრინინგზე

#OK! მოთხრობები სკრინინგზე

August 11, 2025
#OK! მე ვარ საქართველო – დინა ოგანოვას ფოტოპროექტი

#OK! მე ვარ საქართველო – დინა ოგანოვას ფოტოპროექტი

June 9, 2023
#OK!„ეს ქალი მედეა კოლხის შთამომავალია, ვინ მოერევა, იასონი?! თუ პუტინი?!“ – დათო ტურაშვილი, ნანა მალაშხიაზე საუბრობს

#OK!„ეს ქალი მედეა კოლხის შთამომავალია, ვინ მოერევა, იასონი?! თუ პუტინი?!“ – დათო ტურაშვილი, ნანა მალაშხიაზე საუბრობს

March 14, 2023
#OK! მარტის თვე და 30 ლეგენდარული ქალი: ვივიენ ვესტვუდი

#OK! მარტის თვე და 30 ლეგენდარული ქალი: ვივიენ ვესტვუდი

March 4, 2024

კვირის ჰიტები

#OK! ლომის თავი და აბანოს ხალათი – ვარსკვლავების 10 ყველაზე სკანდალური კაბა

#OK! ლომის თავი და აბანოს ხალათი – ვარსკვლავების 10 ყველაზე სკანდალური კაბა

January 6, 2026
#OK! მედიცინა, ემპათია და ლიდერობა – ინდირა კოპალეიშვილის გზა

#OK! მედიცინა, ემპათია და ლიდერობა – ინდირა კოპალეიშვილის გზა

January 7, 2026
#OK! ადრიანო ჩელენტანოს და კლაუდია მორის ქორწინების საიდუმლო, რომელიც 60 წელზე მეტია გრძელდება

#OK! ადრიანო ჩელენტანოს და კლაუდია მორის ქორწინების საიდუმლო, რომელიც 60 წელზე მეტია გრძელდება

January 6, 2026
#OK! Self-care კულტურა, ბუნებრივი სილამაზე და ესთეტიკის მომავალი – როგორ გავხდეთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია

#OK! Self-care კულტურა, ბუნებრივი სილამაზე და ესთეტიკის მომავალი – როგორ გავხდეთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია

January 5, 2026
  • ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
  • რეკლამა
  • კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
  • საიტის არქივი

შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! კულტურა
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! ბიზნეს სელებრითი
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
    • OK! ბლიცი
    • OK! Podcast
  • OK! Business
  • OK! შოუ ბიზნესი
  • OK! Books
    • Fashion
    • Health & Beauty
    • Décor
    • Travel
    • Gastro
    • Techno
  • OK! Events
    • OK! Talk
    • OK! ვახშამი
  • OK! Talks
  • OK! ჰოროსკოპი
  • OK! სხვა ამბები
  • OK! სამეფო ოჯახი
  • OK! ტესტები