• ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
  • რეკლამა
  • კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
  • OK! Magazine
    • რედაქტორისგან
    • ინტერვიუ
    • პერსონა
  • OK! Books
    • Fashion
    • Health & Beauty
    • Décor
    • Travel
    • Gastro
    • Techno
  • OK! News
  • Hollywood News
  • Fashion News
  • სამეფო ოჯახი
  • წყვილები
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • OK! Magazine
    • რედაქტორისგან
    • ინტერვიუ
    • პერსონა
  • OK! Books
    • Fashion
    • Health & Beauty
    • Décor
    • Travel
    • Gastro
    • Techno
  • OK! News
  • Hollywood News
  • Fashion News
  • სამეფო ოჯახი
  • წყვილები
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
OK Magazine
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
მთავარი Health & Beauty

#OK! რჩევები თავის სწორად მოვლისთვის

July 27, 2021
საკითხავი დრო: 2 mins read

თავის სწორად მოვლა ჩვენი სილამაზისა და ჯანმრთელობის გარანტიაა. იმისათვის, რომ ამ ხანგრძლივ პროცესში შეცდომა არ დავუშვათ, საჭიროა მოვუსმინოთ ექსპერტებს და პრაქტიკაში გადმოვიტანოთ ის რჩევები, რომლებსაც ისინი გვაძლევენ. OK! გთავაზობთ მოსაზრებებს, რომელთა გათვალისწინებაც გაგიუმჯობესებთ ჯანმრთელობას და უფრო მეტად თავდაჯერებულს გაგხდით.

დასვენება

დასვენება ადამიანის ორგანიზმს ეხმარება ტვინის სწორად ფუნქციონირებასა და მრავალი დაავადების თავიდან აცილებაში. ექიმები აღნიშნავენ, რომ ზრდასრულ ადამიანს დღე-ღამის განმავლობაში საშუალოდ 8 საათი უნდა ეძინოს, რათა სხეულმა და გონებამ დასვენება შეძლოს. ამ რჩევის გათვალისწინება დაგეხმარებათ უკეთესი ხასიათის ფორმირებასა და ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში.



ქვედა კიდურების მოვლა

21-ე საუკუნეში გადატვირთული გრაფიკით ვერავის გავაკვირვებთ: სამსახური, საყიდლები, ბავშვის მოვლა და ასე გრძელდება განუწყვეტლივ მანამ, სანამ არ აღმოვაჩენთ თუ რამხელა პრობლემის წინაშე დაგვაყენა ჩვენივე გაუფრთხილებლობამ. დაღლილი ფეხები, სიმძიმის შეგრძნება ქვედა კიდურებში, შეშუპება და დისკომფორტი – ვენური უკმარისობის სიმპტომებია. იმისთვის, რომ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელი და ლამაზი ქვედა კიდურები ექიმები რეკომენდაციას უწევენ ჰეპარინის მაღალკონცენტრირებულ გელს ადგილობრივი გამოყენებისთვის.

თავის მოვლის საშუალებების სწორად შერჩევა

ხშირად ქალბატონები და არა მარტო ისინი თავის მოვლის საშუალებების შერჩევისას ისეთ შეცდომებს უშვებენ, რომელთა გამოსწორებაც შემდგომ დიდ ენერგიას და მატერიალურ სახსრებს უკავშირდება. იმისთვის, რომ აღნიშნული პრობლემა თავიდან აიცილოთ, სასურველია, საწყის ეტაპზე ვიზიტი ექიმთან, რათა დაადგინოთ ის პროდუქტი, რომლის გამოყენებაც შემდგომში თქვენთვის ეფექტიანი და უსაფრთხო იქნება.

 

ასევე გაეცანი

#OK! ბედნიერებაა, როდესაც პაციენტი კმაყოფილია და ამას გულწრფელად გამოხატავს  ინტერვიუ ექიმ-კოსმეტოლოგებთან
Health & Beauty

#OK! ბედნიერებაა, როდესაც პაციენტი კმაყოფილია და ამას გულწრფელად გამოხატავს ინტერვიუ ექიმ-კოსმეტოლოგებთან

June 5, 2023
#OK! ეკრანდამოკიდებულება ბავშვებში – ინტერვიუ ოფთალმოლოგთან
Health & Beauty

#OK! ეკრანდამოკიდებულება ბავშვებში – ინტერვიუ ოფთალმოლოგთან

June 5, 2023
#OK! ირინა კვიკვინია „ალტრა ვიტას“ უპირატესობებზე
Health & Beauty

#OK! ირინა კვიკვინია „ალტრა ვიტას“ უპირატესობებზე

June 5, 2023
#OK! სპორტდარბაზი „წრე“ მომხმარებელს სიახლეებს სთავაზობს
Health & Beauty

#OK! სპორტდარბაზი „წრე“ მომხმარებელს სიახლეებს სთავაზობს

June 5, 2023

ახლა კითხულობენ

#OK! თამთა შავიძე კლინიკა „ლაზერ მედზე“, სამომავლო გეგმებსა და მისწრაფებებზე

#OK! თამთა შავიძე კლინიკა „ლაზერ მედზე“, სამომავლო გეგმებსა და მისწრაფებებზე

September 11, 2021
#OK! ჯიჯი ჰადიდი 2021 წლის Met Gala-ს წითელ ხალიჩაზე Dior-ის კაბით გამოჩნდა!

#OK! ჯიჯი ჰადიდი 2021 წლის Met Gala-ს წითელ ხალიჩაზე Dior-ის კაბით გამოჩნდა!

September 14, 2021
#OK! სტირლინგ მურეი – სილამაზის ინდუსტრიის  საერთაშორისო ექსპერტი

#OK! სტირლინგ მურეი – სილამაზის ინდუსტრიის საერთაშორისო ექსპერტი

December 29, 2021
#OK! ჯენიფერ ლოპესის და ბენ აფლეკის ახალი პაპარაცული ფოტოები პარიზის ქუჩებიდან

#OK! ჯენიფერ ლოპესის და ბენ აფლეკის ახალი პაპარაცული ფოტოები პარიზის ქუჩებიდან

July 27, 2022

კვირის ჰიტები

#OK! პროფესიული საქმიანობა ტრადიციაა

#OK! პროფესიული საქმიანობა ტრადიციაა

June 5, 2023
#OK! ბავშვობის ახდენილი ოცნება

#OK! ბავშვობის ახდენილი ოცნება

May 31, 2023
#OK! სუპერმოდელი 50 წლისაა – ბევრისთვის უცნობი ფაქტები ჰაიდი კლუმის შესახებ!

#OK! სუპერმოდელი 50 წლისაა – ბევრისთვის უცნობი ფაქტები ჰაიდი კლუმის შესახებ!

June 1, 2023
#OK! ქანიე უესტი და ბიანკა ცენსორი – რეპერის მეუღლეს ახალი ექსცენტრული სტილი

#OK! ქანიე უესტი და ბიანკა ცენსორი – რეპერის მეუღლეს ახალი ექსცენტრული სტილი

June 5, 2023
  • OK! Men
  • წითელი ხალიჩა
  • პაპარაცი
  • სტილი
  • OK! ტესტები
  • საიტის არქივი

შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • Magazine
    • რედაქტორისგან
    • ინტერვიუ
    • პერსონა
  • OK! Books
    • Fashion
    • Health & Beauty
    • Décor
    • Travel
    • Gastro
    • Techno
  • OK! News
  • Hollywood News
  • Fashion News
  • ვიდეო
  • სამეფო ოჯახი
  • წყვილები
  • OK! Men
  • OK! Kids
  • წითელი ხალიჩა
  • პაპარაცი
  • სტილი
  • OK! ტესტები

×