• ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
  • რეკლამა
  • კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
  • საიტის არქივი
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! ბიზნეს სელებრითი
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
  • OK! Business
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! ბიზნეს სელებრითი
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
  • OK! Business
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
OK Magazine
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
მთავარი Health & Beauty

#OK! რჩევები ახალგაზრდული ვიზუალის შესანარჩუნებლად

July 27, 2021
საკითხავი დრო: 1 min read

ხშირად გვსმენია მოსაზრება, რომ სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვს. თუმცა რამდენად რეალურია იგი? სინამდვილეში ყველა ის რჩევა, რომელსაც სპეციალისტებისგან ვისმენთ, ძალზედ მარტივი შესასრულებელია. სანაცვლოდ კი ვინარჩუნებთ ახალგაზრდულ სილამაზესა და ჯანმრთელობას. OK! გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას, რომელთა გათვალისწინება დაგეხმარებათ ყოველივე ამის შესრულებაში.

ვარჯიში

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ფიზიკური აქტივობით დაკავება ხელს უწყობს ადამიანს უფრო დიდ ხანს შეინარჩუნოს ახალგაზრდული ვიზუალი და ჯანმრთელობა. ამისთვის კი საკმარისია ყოველ დღე თუნდაც ერთი საათით სეირნობა ან კვირაში რამდენიმეჯერ ვარჯიში.

 

 

მზისგან დამცავი საშუალების მოხმარება

ზაფხული ძალიან ბევრ ადამიანს უყვარს, რადგან ეძლევათ შესაძლებლობა განიტვირთონ, ისეირნონ სანაპიროზე და გაირუჯონ. თუმცა ხშირად გვავიწყდება ერთი რამ, მზე მნიშვნელოვნად აზიანებს ჩვენს კანს და აჩქარებს ნაოჭების გაჩენას. ამდენად, სპეციალისტები გვირჩევენ, რომ მოვერიდოთ მზეზე სეირნობასა და ხანგრძლივ გარუჯვას.



დამამშვიდებელი გელის მოხმარება

ასაკის მატებასთან ერთად მნიშვნელოვნად იცვლება ქვედა კიდურების ვიზუალი. იმისთვის, რომ მათ გავუფრთხილდეთ და ვისიამოვნოთ მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელების მოხმარებით, საჭიროა დამამშვიდებელი გელის მოხმარება. შედეგი არ დააყოვნებს და ყოველი დღე უფრო მეტად გალამაზდება ჩვენთვის.

ასევე გაეცანი

#OK! სილამაზის სალონი SOPRA – სანდოობა, საუკეთესო ატმოსფერო და შედეგი
Health & Beauty

#OK! სილამაზის სალონი SOPRA – სანდოობა, საუკეთესო ატმოსფერო და შედეგი

July 13, 2025
#OK! ესთეტიკის ცენტრი „სალმარი“ – თქვენი სილამაზისა და თავდაჯერებულობის საწინდარი
Health & Beauty

#OK! ესთეტიკის ცენტრი „სალმარი“ – თქვენი სილამაზისა და თავდაჯერებულობის საწინდარი

July 13, 2025
#OK! როგორ შევარჩიოთ ფიზიკური აქტივობა პიროვნული ნიშნებით? – ახალი კვლევები და საზაფხულო რჩევები
Health & Beauty

#OK! როგორ შევარჩიოთ ფიზიკური აქტივობა პიროვნული ნიშნებით? – ახალი კვლევები და საზაფხულო რჩევები

July 9, 2025
მომავლის სტომატოლოგია იქ, სადაც დეტალები განსაზღვრავს ხარისხს
Health & Beauty

მომავლის სტომატოლოგია იქ, სადაც დეტალები განსაზღვრავს ხარისხს

July 5, 2025

ახლა კითხულობენ

#OK! “როდესაც მუსიკას ვწერ ძალიან გულახდილი ვარ, ამ დროს თავს უფლებას ვაძლევ ვიყო ემოციური და დაუცველი” – დუა ლიპა

#OK! “როდესაც მუსიკას ვწერ ძალიან გულახდილი ვარ, ამ დროს თავს უფლებას ვაძლევ ვიყო ემოციური და დაუცველი” – დუა ლიპა

May 10, 2021
#OK! სიყვარულით შექმნილი ექსკლუზიური ნამუშევრები TEIO CERAMICS-ისგან

#OK! სიყვარულით შექმნილი ექსკლუზიური ნამუშევრები TEIO CERAMICS-ისგან

March 1, 2022
#OK! ცხოვრება დემენციის დიაგნოზს მიღმა – ბრიუს უილისმა 69-ე დაბადების დღე აღნიშნა

#OK! ცხოვრება დემენციის დიაგნოზს მიღმა – ბრიუს უილისმა 69-ე დაბადების დღე აღნიშნა

March 20, 2024
#OK! ჯენიფერ ლოპესისა და ბენ აფლეკის “რომანტიკული გასეირნება” – როგორ ატარებს ვარსკვლავური წყვილი დროს ნიშნობის შემდეგ

#OK! ჯენიფერ ლოპესისა და ბენ აფლეკის “რომანტიკული გასეირნება” – როგორ ატარებს ვარსკვლავური წყვილი დროს ნიშნობის შემდეგ

April 18, 2022

კვირის ჰიტები

#OK! როგორ შევარჩიოთ ფიზიკური აქტივობა პიროვნული ნიშნებით? – ახალი კვლევები და საზაფხულო რჩევები

#OK! როგორ შევარჩიოთ ფიზიკური აქტივობა პიროვნული ნიშნებით? – ახალი კვლევები და საზაფხულო რჩევები

July 9, 2025
ეს ქალაქი სითბოს, ხასიათს და ისტორიას ისე აერთიანებს, როგორც არავინ არსად – არჩილ ჯალაღონია

ეს ქალაქი სითბოს, ხასიათს და ისტორიას ისე აერთიანებს, როგორც არავინ არსად – არჩილ ჯალაღონია

July 12, 2025
#OK! „ქუთაისი ინნ“ –  სასტუმრო ახალი გამოწვევებით

#OK! „ქუთაისი ინნ“ – სასტუმრო ახალი გამოწვევებით

July 12, 2025
#OK! ჩემი ნაოჭები განვლილი ცხოვრების ნახატებია – ნინო ბურდული

#OK! ჩემი ნაოჭები განვლილი ცხოვრების ნახატებია – ნინო ბურდული

July 14, 2025
  • ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
  • რეკლამა
  • კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
  • საიტის არქივი

შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! ბიზნეს სელებრითი
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
  • OK! Business
  • OK! კულტურა
  • OK! შოუ ბიზნესი
  • OK! Books
    • Fashion
    • Health & Beauty
    • Décor
    • Travel
    • Gastro
    • Techno
  • OK! Events
    • OK! Talk
    • OK! ვახშამი
  • OK! ტესტები