ზაფხულის დადგომასთან ერთად საჭირო გახდა განსაკუთრებული თავის მოვლა, რათა მომზადებულები დავხვდეთ ცხელ დღეებს. ხშირად ქალბატონები სხვადასხვა ხერხს მიმართავენ იმისთვის, რომ ზაფხულის პერიოდი ამ მხრივ ნაყოფიერად გამოიყენონ, თუმცა არის რამდენიმე საჭირო დეტალი, რომლის ცოდნაც აუცილებელია ამ გეგმის შესასრულებლად. ამისთვის კი OK! გთავაზობთ 3 ჯადოსნურ რჩევას, რომელთა გათვალისწინებაც კომფორტულს გახდის თქვენს დასვენების პერიოდს.
ზაფხულის ცხელი დღეების სასიამოვნოდ გასატარებლად, ექსპერტები ქალბატონებს ურჩევენ, მოიხმარონ მაქსიმალურად ღია და კომფორტული ფეხსაცმელები, რათა მათი თითოეული ბედნიერი მომენტი უფრო მეტად შეიგრძნონ. აღსანიშნავია ისიც, რომ ამ ტიპის ფეხსაცმელები ჩაცმულობას უფრო დახვეწილს, ქალბატონს კი უფრო მეტად თავდაჯერებულს ხდის.
სიცხეს თან ახლავს დისკომფორტი ქვედა კიდურებში, რის გამოც ქალბატონებს არც თუ იშვიათად უწევთ, უარი თქვან წვეულებებზე და ფიზიკურ აქტივობაზე. სიმძიმის შეგძნების, შეშუპებისა და არასასიამოვნო შეგრძნების მოსახსნელად ექიმები ჰეპარინის მაღალკონცენტრირებულ გელს გვირჩევენ.
დასვენება
ხშირად ზაფხული დაუსრულებელ გართობასთან ასოცირდება, რითაც ადამიანის როგორც ფიზიკურად, ისე მენტალურად გადაღლის საშიშროება იზრდება. განსაკუთრებით კი ახალგაზრდები აქტიურდებიან ამ პერიოდში, რითაც არდადეგების დასრულების შემდგომ მათ მიერ სამუშაოს შესრულების ხარისხი მცირდება. ამდენად, მნიშვნელოვანია, მოვუსმინოთ საკუთარ თავს და გამოვყოთ დრო მშვიდ გარემოში ჩვენივე დასვენებისთვის.
