• ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
  • რეკლამა
  • კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
  • საიტის არქივი
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! ბიზნეს სელებრითი
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
  • OK! Business
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! ბიზნეს სელებრითი
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
  • OK! Business
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
OK Magazine
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
მთავარი Health & Beauty

#OK! ლუკა კუხალაშვილი − სპორტი, როგორც ცხოვრების გზამკვლევი

July 8, 2021
საკითხავი დრო: 1 min read

ლუკა კუხალაშვილი 18 წლის მოცურავეა, რომელმაც არაერთი მნიშვნელოვანი გამარჯვების მოპოვება არა მხოლოდ საქართველოში, არამედ ქვეყნის ფარგლებს გარეთაც შეძლო. ცურვა 6 წლის ასაკში გამაჯანსაღებელი მიზნით დაიწყო, წლებთან ერთად კი სპორტულმა ჟინმა თავი იჩინა და პროფესიულ წრეში გადანაცვლება გადაწყვიტა. უკვე რამდენიმე თვეა, რაც ის საქართველოს ეროვნული ნაკრების წევრიც გახდა. იმ დროისთვის, როცა ჟურნალი OK! მკითხველამდე მივა, ლუკა ბულგარეთში, ჩემპიონატზე იქნება, ახლა კი, როცა ახალგაზრდა სპორტსმენთან ინტერვიუს ვწერთ, ის ამ მნიშვნელოვანი შეჯიბრისთვის ემზადება, თუმცა ჩვენთან სასაუბროდ დროს მაინც პოულობს.

ლუკა, რამდენად დიდ შრომას მოითხოვს სპორტის აღნიშნული სახეობა? როგორია თქვენი დღის დატვირთული გრაფიკი?

ყოველდღიურ რეჟიმში ვვარჯიშობ − როგორც ცურვით, ასევე დარბაზში. დილით 6 საათზე ვდგები, რომ ვარჯიშის შემდეგ უნივერსიტეტში წასასვლელად მომზადებაც მოვასწრო.

ძალიან დიდი ძალისხმევა და შრომაა საჭირო იმისთვის, რომ სპორტის ამ სახეობაში წარმატებას მიაღწიო. შესაძლოა, წლები დაგჭირდეს, რათა სულ მცირე დეტალი შეამჩნიო, გააუმჯობესო და წარმატებაში განმსაზღვრელი როლი, სწორედ ამ მიღწევას ერგოს. ეს ვარჯიშსა და მონდომებას მოაქვს.

 

რომელ ფაკულტეტზე სწავლობთ? ამ მხრივ სად ხედავთ საკუთარ თავს?

სამართლის ფაკულტეტის პირველი კურსის სტუდენტი ვარ და თავს ბიზნეს/სამოქალაქო სამართალში წარმოვადგენ. სწავლას არც დროს და არც ენთუზიაზმს არ ვაკლებ. მიუხედავად იმისა, რომ ვარჯიში საკმაოდ დამქანცველია, ხშირად ხდება, როდესაც უნივერსიტეტის შემდეგაც 3-საათიან ფიზიკურ დატვირთვას ვუმკლავდები.

გვიამბეთ თქვენს სპორტულ წარმატებებზე?

ასაკობრივ კატეგორიაში საქართველოს მასშტაბით ჩემპიონი არაერთგზის გავმხდარვარ. წარმატება დამდგარა როგორც გუნდურ, ასევე ინდივიდუალურ შემთხვევებში. სულ ახლახან, საბერძნეთში ჩვენმა გუნდმა 35 წლის წინ დამყარებული რეკორდი განაახლა.

რაც შეეხება ინდივიდუალურ მიღწევებს, ცოტა ხნის წინ სპორტული ოსტატობის ნორმატივი შევასრულე და კარიერაში საუკეთესო შედეგი ვაჩვენე. მეექვსე ადგილიდან საქართველოში მეორე ადგილზე გადმოვინაცვლე.

არაერთი წარმატება მახსოვს ბატონ გიორგი აბზიანიძესთან 4-წლიანი ვარჯიშის შედეგად და ახლაც, ბატონ გიორგი სირბილაძესთან, საქართველოს ნაკრებში ყოფნისას, მასშტაბური წარმატებებისთვის ვემზადები.

რამ გაგიტაცათ ცურვაში, როგორც სპორტის სახეობაში?

ბავშვობიდანვე მიყვარდა წყალი და ცურვა, რომელიც ჩემთვის სპორტის ძალიან ლამაზი სახეობაა. ზოგადად, ჩემთვის ყველაზე აზარტულია სპორტი, სადაც გამარჯვება ინდივიდუალურ შესაძლებლობებს ემყარება. ცურვაშიც, როცა გუნდური შეჯიბრი არ იმართება, ყველაფერი შენზეა დამოკიდებული, შენს წარმატებას თუ წარუმატებლობას ვერავის გადააბრალებ.

სპორტმა ცხოვრებაშიც უამრავი რამ მასწავლა. ვისწავლე მეტი პასუხისმგებლობის აღება. გარკვეული წესები ცხოვრებასა და სპორტში თანაბრად მნიშვნელოვანია.

ვინ არიან თქვენი მთავარი გულშემატკივრები?

ჩემი მთელი ოჯახი, ნათესავები და მეგობრები − ყველა ჩართულია ჩემს მხარდაჭერაში. ჩემი ძმა კი ის ადამიანია, ვინც განსაკუთრებით მიდგას გვერდით და დანებების საშუალებას არ მაძლევს.

რომელი რჩევა აღმოჩნდა თქვენს კარიერაში მოტივატორი?

ერთხელ მამამ მითხრა, არასდროს ჩავყოლოდი ფიქრებს, რომლებიც შეიძლებოდა დაბრკოლება გამხდარიყო.

თავად რას ურჩევდით სხვებს, რატომ უნდა აირჩიონ სპორტი ცხოვრების მეგზურად?

უპირველესად, სპორტი ჯანსაღი ცხოვრების წესია, რომლის პრინციპებიც, როგორც პირად მაგალითზე დაყრდნობით აღვნიშნე, სხვადასხვა ცხოვრებისეულ ასპექტშიც გამოადგებათ. შენი გუნდი ერთი დიდი ოჯახია. ინდივიდუალურად კი სწავლობ, რომ წინ უნდა იყურო, დამოუკიდებლობას მიეჩვიო, გამოიმუშაო უნარი, ერთმა ადამიანმა მოიტანო ცვლილება მსოფლიოში. ვფიქრობ, ეს წინადადება ბევრისთვის მიმზიდველია.

 

როგორია თქვენი გეგმები?

პირველ ადგილზე გადანაცვლება პირველადი გეგმაა, სადამდეც ბევრი არ მაშორებს. ჩვენ ორ კონკურენტს შორის მჭიდრო კონკურენციაა.

ივლისში ტოკიოს ოლიმპიადისთვის ვემზადები, ნოემბერში − ყაზანში ევროპის ჩემპიონატისთვის, შემდეგ აბუ დაბის მსოფლიო ჩემპიონატი მოდის… გეგმა ბევრია.

რაც უფრო შორეულია გეგმა, მით მეტად მასშტაბური ხდება.

ტექსტი: ელენე ბერიძე

ფოტო: ლაშა ღუღუნიშვილი

ასევე გაეცანი

მომავლის სტომატოლოგია იქ, სადაც დეტალები განსაზღვრავს ხარისხს
Health & Beauty

მომავლის სტომატოლოგია იქ, სადაც დეტალები განსაზღვრავს ხარისხს

July 5, 2025
#OK! „ანალაინი“ –  უფრო მეტი, ვიდრე ესთეტიკური სილამაზე
Health & Beauty

#OK! „ანალაინი“ – უფრო მეტი, ვიდრე ესთეტიკური სილამაზე

July 5, 2025
#OK! იაპონური ,,Washoku” – კვების სტილი, როგორც დეპრესიის პრევენცია
Health & Beauty

#OK! იაპონური ,,Washoku” – კვების სტილი, როგორც დეპრესიის პრევენცია

July 3, 2025
#OK! როგორ დავიწყოთ დილა ენერგიულად? – 5 წესი ჯანსაღი ძილისთვის
Health & Beauty

#OK! როგორ დავიწყოთ დილა ენერგიულად? – 5 წესი ჯანსაღი ძილისთვის

July 2, 2025

ახლა კითხულობენ

#OK! როდესაც ორი სიცოცხლე გაბარია, მზად ხარ საკუთარი სისხლი და სიცოცხლეც კი გაიღო, ოღონდ გადაარჩინო!

#OK! როდესაც ორი სიცოცხლე გაბარია, მზად ხარ საკუთარი სისხლი და სიცოცხლეც კი გაიღო, ოღონდ გადაარჩინო!

December 30, 2022
#OK! 9 ვარსკვლავი, რომელთა გარეგნობა წლების განმავლობაში რადიკალურად შეიცვალა

#OK! 9 ვარსკვლავი, რომელთა გარეგნობა წლების განმავლობაში რადიკალურად შეიცვალა

September 24, 2021
#OK! ერთ დიდ სიყვარულზე აგებული „ზღვის სამეფო“

#OK! ერთ დიდ სიყვარულზე აგებული „ზღვის სამეფო“

March 5, 2024
#OK! “სელენა გომესი ჰეილი ბიბერს დასცინის?” – მომღერალმა ბოდიში საჯაროდ მოიხადა (ვიდეო)

#OK! “სელენა გომესი ჰეილი ბიბერს დასცინის?” – მომღერალმა ბოდიში საჯაროდ მოიხადა (ვიდეო)

May 12, 2022

კვირის ჰიტები

#OK! Diddy-ს სექსუალური ტრეფიკინგისა და რეკეტირების ბრალდება არ დაუმტკიცდა

#OK! Diddy-ს სექსუალური ტრეფიკინგისა და რეკეტირების ბრალდება არ დაუმტკიცდა

July 2, 2025
#OK! ბიზნესლაუნჯით სარგებლობა მგზავრებს – ქუთაისის საერთაშორისო აეროპორტის ახალი სერვისი

#OK! ბიზნესლაუნჯით სარგებლობა მგზავრებს – ქუთაისის საერთაშორისო აეროპორტის ახალი სერვისი

July 4, 2025
#OK! ვინ შეცვლის დემნას? – ბალენსიაგას ახალი დირექტორის შესახებ

#OK! ვინ შეცვლის დემნას? – ბალენსიაგას ახალი დირექტორის შესახებ

July 7, 2025
#OK! „ველით ყველას ღიმილით, სითბოთი და იმ გემოვნებით, რაც ყოველთვის გამოგვარჩევდა“ – ბარ-რესტორანი „პაოლო“

#OK! „ველით ყველას ღიმილით, სითბოთი და იმ გემოვნებით, რაც ყოველთვის გამოგვარჩევდა“ – ბარ-რესტორანი „პაოლო“

July 8, 2025
  • ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
  • რეკლამა
  • კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
  • საიტის არქივი

შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! ბიზნეს სელებრითი
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
  • OK! Business
  • OK! კულტურა
  • OK! შოუ ბიზნესი
  • OK! Books
    • Fashion
    • Health & Beauty
    • Décor
    • Travel
    • Gastro
    • Techno
  • OK! Events
    • OK! Talk
    • OK! ვახშამი
  • OK! ტესტები