• ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
  • რეკლამა
  • კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
  • OK! Magazine
    • რედაქტორისგან
    • ინტერვიუ
    • პერსონა
  • OK! Books
    • Fashion
    • Health & Beauty
    • Décor
    • Travel
    • Gastro
    • Techno
  • OK! News
  • Hollywood News
  • Fashion News
  • სამეფო ოჯახი
  • წყვილები
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • OK! Magazine
    • რედაქტორისგან
    • ინტერვიუ
    • პერსონა
  • OK! Books
    • Fashion
    • Health & Beauty
    • Décor
    • Travel
    • Gastro
    • Techno
  • OK! News
  • Hollywood News
  • Fashion News
  • სამეფო ოჯახი
  • წყვილები
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
OK Magazine
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
მთავარი Gastro

#OK! ჩიას პუდინგი გრანოლათი – ჯანსაღი ცხოვრების წესი

სექტემბერი 16, 2021
საკითხავი დრო: 1 min read

ჩიას პუდინგი გრანოლათი


ჩიას პუდინგისთვის რძე ძალიან მნიშვნელოვანი ინგრედიენტია. სწორედ ის განსაზღვრავს პროდუქტის საბოლოო გემოს. „ევროპროდუქტში“ რძის დიდი არჩევანია, ჩიას ძალიან უხდება:

  • საღი რძე – Granarol;
  • ვიტამინებით გამდიდრებული – Ell & Vire;
  • ბრინჯის, ან ქოქოსის, ულაქტოზო, უგლუტენო სამარხვო სასმელი – „სკოტი“.
  • ჩვენ Granarol გამოვიყენეთ.

ინგრედიენტები:

  • ჩიას მარცვლები – 1 სუფრის კოვზი;
  • Granarolo უმაღლესი ხარისხის ულტრაპასტერიზებული რძე – 200 გრ;
  • ორგანული მიუსლი Alce Nero მთლიანი შვრიის ფანტელი შავი შოკოლადითა და ნუშით – 2 ჩაის კოვზი;
  • თხილი და ქიშმიში Klein Export ასორტი – თქვენი გემოვნებით.

 

მომზადების წესი:

ჩიას მარცვლებს დავასხათ რძე და დავაყოვნოთ 1 საათით. შესქელებულ მასას მოაყარეთ გრანოლა და თხილეული, მორთეთ პიტნის ცოცხალი ფოთლით.

ჩიას პუდინგი უამრავ მიკროელემენტს შეიცავს და ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის.

 

ბექა ბელქანია

 

ასევე გაეცანი

#OK! იყიდე ქართული – ხარისხიანი, სანდო და გემრიელი რძის ნაწარმი „სანტესგან“
Gastro

#OK! იყიდე ქართული – ხარისხიანი, სანდო და გემრიელი რძის ნაწარმი „სანტესგან“

მაისი 2, 2022
#OK! კაფე „გარემო“- იგრძენით თავი, როგორც საკუთარ სახლში
Gastro

#OK! კაფე „გარემო“- იგრძენით თავი, როგორც საკუთარ სახლში

მაისი 2, 2022
#OK! არტიზანული საცხობი „ბატონები“ − თქვენი იდეალური დღის დასაწყისი
Gastro

#OK! არტიზანული საცხობი „ბატონები“ − თქვენი იდეალური დღის დასაწყისი

მაისი 2, 2022
#OK! კულინარიული შეჯიბრი „ნიკორასთან“ ერთად
Gastro

#OK! კულინარიული შეჯიბრი „ნიკორასთან“ ერთად

მაისი 2, 2022

ახლა კითხულობენ

#OK! რაიმონდ პალასი – მხატვარ თეონა ბექაურის დიზაინით შექმნილი ეკომეგობრული სასტუმრო

#OK! რაიმონდ პალასი – მხატვარ თეონა ბექაურის დიზაინით შექმნილი ეკომეგობრული სასტუმრო

აპრილი 4, 2021
#OK! კრისი ტეიგენი ტაილანდური Vogue-ის მე-100 გარეკანზე

#OK! კრისი ტეიგენი ტაილანდური Vogue-ის მე-100 გარეკანზე

მაისი 7, 2021
#OK! შერონ სტოუნი იუბილარია: ლამაზმანი 64 წლის გახდა

#OK! შერონ სტოუნი იუბილარია: ლამაზმანი 64 წლის გახდა

მარტი 10, 2022
#OK! ულამაზესი კადრები შორენა ბეგაშვილისა და ევა ბარბაქაძის ესპანური არდადეგებიდან

#OK! ულამაზესი კადრები შორენა ბეგაშვილისა და ევა ბარბაქაძის ესპანური არდადეგებიდან

აგვისტო 13, 2021

კვირის ჰიტები

#OK! პოდიუმის დედოფალი 52 წლისაა – ნაომი კემპბელის 13 გამორჩეული გამოსვლა პოდიუმზე 90-იანი წლებიდან დღემდე

#OK! პოდიუმის დედოფალი 52 წლისაა – ნაომი კემპბელის 13 გამორჩეული გამოსვლა პოდიუმზე 90-იანი წლებიდან დღემდე

მაისი 22, 2022
#OK! ენ ჰეტევეი კანის კინოფესტივალზე Giorgio Armani-ის კაბით გამოჩნდა

#OK! ენ ჰეტევეი კანის კინოფესტივალზე Giorgio Armani-ის კაბით გამოჩნდა

მაისი 20, 2022
#OK! სუპერმარკეტში პროდუქტების საყიდლად მიმავალი ჯულია ფოქსის ფოტოები ინტერნეტს იპყრობს

#OK! სუპერმარკეტში პროდუქტების საყიდლად მიმავალი ჯულია ფოქსის ფოტოები ინტერნეტს იპყრობს

მაისი 18, 2022
#OK! ჰომოსექსუალი ვარსკვლავები და მათი პარტნიორები

#OK! ჰომოსექსუალი ვარსკვლავები და მათი პარტნიორები

მაისი 17, 2022
  • OK! Men
  • წითელი ხალიჩა
  • პაპარაცი
  • სტილი
  • OK! ტესტები
  • საიტის არქივი

შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • Magazine
    • რედაქტორისგან
    • ინტერვიუ
    • პერსონა
  • OK! Books
    • Fashion
    • Health & Beauty
    • Décor
    • Travel
    • Gastro
    • Techno
  • OK! News
  • Hollywood News
  • Fashion News
  • ვიდეო
  • სამეფო ოჯახი
  • წყვილები
  • OK! Men
  • OK! Kids
  • წითელი ხალიჩა
  • პაპარაცი
  • სტილი
  • OK! ტესტები

×