• ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
  • რეკლამა
  • კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
  • საიტის არქივი
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! ბიზნეს სელებრითი
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
  • OK! Business
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! ბიზნეს სელებრითი
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
  • OK! Business
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
OK Magazine
შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
მთავარი Hollywood News

#OK! სავარჯიშოდ მიმავალი 51 წლის ჯენიფერ ლოპესის სპორტული სტილი

June 11, 2021
საკითხავი დრო: 1 min read

51 წლის ამერიკელი მომღერალი, მოცეკვავე და მსახიობი ჯენიფერ ლოპეზი რამდენიმე საათის წინ პაპარაცებმა ფლორიდაში შენიშნეს. მეგობართან ერთად მყოფი შემსრულებელი სპორტდარბაზში მიემართებოდა, ჯენიფერი ჯანსაღი ცხოვრების წესის მომხრეა და ფიზიკური ფორმის შესანარჩუნებლად პერმანენტულად ვარჯიშობს.

ლოპესი ხშირად აღნიშნავს, რომ კატეგორიული წინააღმდეგია ალკოჰოლისა და სიგარეტის, ის მაქსიმალურად ცდილობს არაჯანსაღი საკვები იშვიათად მიიღოს და არ მიირთვას კოფეინის შემცველი სასმელები, რომლებიც, მისი თქმით, კანის ნაადრევ დაბერებას უწყობს ხელს.

“ძალიან კომუნიკაბელური ადამიანი ვარ, მიყვარს მეგობრებთან და ახლობელ ადამიანებთან ერთად დროის გატარება. რესტორნების უმეტესობა გვთავაზობს დაბალკალორიულ კერძებს, ამიტომ მენიუში ყოველთვის ისეთ საჭმელებს ვეძებ, რომლებიც ჩემი ცხოვრების სტილსა და რიტმს შეესაბამება, ასეთია მაგალითად სალათი, ან თევზი ბოსტნეულით.”

“ბრწყინვალება ეს ის არის, რაც გარედან ჩანს, თუმცა შიგნიდან მოდის. ადრეულ ასაკში ვიყენებდი სახის მოვლის ძვირადღირებულ საშუალებებს, თუმცა ერთ რამეს მივხვდი, საკუთარი თავის მოვლა სხეულის მოვლიდან იწყება, აუცილებელია დაკავდეთ ფიზიკური აქტივობით, მიირთვათ ჯანსაღი საკვები და სვათ ბევრი წყალი. ეს არის ცხოვრების წესი, რაც სულიერ, გონებრივ, ემოციურ და ფიზიკურ სიამოვნებას გგვრის.”

 

სამოსი: Niyama Sol

Flawless: Jennifer wore her caramel colored tresses tied back in a tight bun and accessorized with a pair of silver hoop earrings

Blessed: Jennifer Lopez showed off the results of her rigorous routine as she hit the gym in Miami on Thursday morning

She must work out: Lopez's muscular biceps were on display as she sported a strappy red bra top with a thick band around her back

ასევე გაეცანი

#OK! ოპრა უინფრი – მსოფლიოში პირველი ფერადკანიანი მილიარდერი ქალი
Hollywood News

#OK! ოპრა უინფრი – მსოფლიოში პირველი ფერადკანიანი მილიარდერი ქალი

June 14, 2025
#OK! დუა ლიპა და კალუმ ტერნერი დაინიშნნენ
Hollywood News

#OK! დუა ლიპა და კალუმ ტერნერი დაინიშნნენ

June 14, 2025
ანჯელინა ჯოლი კლეოპატრას როლში – AI-ის მიერ შექმნილი თრეილერი ინტერნეტს იპყრობს
Hollywood News

ანჯელინა ჯოლი კლეოპატრას როლში – AI-ის მიერ შექმნილი თრეილერი ინტერნეტს იპყრობს

June 10, 2025
#OK! „ვფიქრობ, ახლა ჩემს ცხოვრებაში ყველაზე საინტერესო პერიოდია” – ნატალი პორტმანი 43 წლის გახდა
Hollywood News

#OK! „ვფიქრობ, ახლა ჩემს ცხოვრებაში ყველაზე საინტერესო პერიოდია” – ნატალი პორტმანი 43 წლის გახდა

June 10, 2025

ახლა კითხულობენ

#OK! ჯიჯი ჰადიდი ნიუ-იორკში Maybelline-ის გადაღებებზე იმყოფება

#OK! ჯიჯი ჰადიდი ნიუ-იორკში Maybelline-ის გადაღებებზე იმყოფება

April 28, 2021
#OK! გამორჩეული როლები ედრიენ ბროუდის შემოქმედებიდან

#OK! გამორჩეული როლები ედრიენ ბროუდის შემოქმედებიდან

June 2, 2021
#OK! ქოჩორა

#OK! ქოჩორა

March 29, 2025
#OK! Rihanna-ს ქუჩის სტილი: მომღერალი დიზაინერ Raf Simons-ის მოსაცმელით!

#OK! Rihanna-ს ქუჩის სტილი: მომღერალი დიზაინერ Raf Simons-ის მოსაცმელით!

July 6, 2021

კვირის ჰიტები

„სიკვდილში ლირიკა შევიტანე“ – ტარიელ ხარხელაური

„სიკვდილში ლირიკა შევიტანე“ – ტარიელ ხარხელაური

June 9, 2025
ანჯელინა ჯოლი კლეოპატრას როლში – AI-ის მიერ შექმნილი თრეილერი ინტერნეტს იპყრობს

ანჯელინა ჯოლი კლეოპატრას როლში – AI-ის მიერ შექმნილი თრეილერი ინტერნეტს იპყრობს

June 10, 2025
#OK! სიტყვების ომი ცვლილებებისთვის ანუ ამბავი იმაზე, თუ რატომ ვკითხულობთ წიგნებს

#OK! სიტყვების ომი ცვლილებებისთვის ანუ ამბავი იმაზე, თუ რატომ ვკითხულობთ წიგნებს

June 10, 2025
#OK!”დიახ, ბედნიერი ვარ და მზად ვარ გავხდე  Mrs. Prince” – ნუცა ბუზალაძე დაინიშნა

#OK!”დიახ, ბედნიერი ვარ და მზად ვარ გავხდე Mrs. Prince” – ნუცა ბუზალაძე დაინიშნა

June 9, 2025
  • ჩვენ შესახებ
  • კონტაქტი
  • რეკლამა
  • კონფიდენციალურობის პოლიტიკა
  • საიტის არქივი

შედეგები არ არის
ყველა შედეგის ნახვა
  • OK! ჟურნალი
    • რედაქტორისგან
    • OK! ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • პროექტები
    • OK! ბათუმი
    • OK! ქუთაისი
  • OK! News
  • OK! ბიზნეს სელებრითი
  • OK! მენეჯერი
  • OK! Doctors
  • OK! Sport
  • OK! ვიდეო
    • OK! მასპინძელი
    • OK! ჭიქა ყავასთან
    • OK! ჭიქა ღვინოსთან
    • OK! სახლში
    • OK! სხვა კითხვები
    • OK! მეგობრები
    • OK! Story
    • OK! ტეხავს
  • OK! Business
  • OK! კულტურა
  • OK! შოუ ბიზნესი
  • OK! Books
    • Fashion
    • Health & Beauty
    • Décor
    • Travel
    • Gastro
    • Techno
  • OK! Events
    • OK! Talk
    • OK! ვახშამი
  • OK! ტესტები